Imago párterápia

Az Imago párterápia azoknak a pároknak ad sokat, akiknél a beszélgetések rendre vitába fordulnak: mindketten mondják a magukét, de egyikük sem érzi úgy, hogy a másik valóban hallja. A módszer erőssége éppen a szerkezete — a pontos szabályok szerint vezetett dialógus lelassítja és biztonságossá teszi azt a beszélgetést, amely otthon már nem tud nyugodtan lezajlani.

Ha Önök inkább rugalmasabb, több módszert ötvöző munkát keresnek, vagy nem tudják eldönteni, melyik forma illene a helyzetükhöz, érdemes elolvasniuk az integratív szemléletű párterápia leírását is — és megnyugtató lehet, hogy a végső választást nem kell egyedül meghozniuk: az első alkalmon közösen döntünk.

Az ismétlődő, kimenet nélküli viták mögött legtöbbször nem rossz szándék áll, hanem két ember, aki másképp tanult meg szeretni és védekezni. Az „imago" szó latinul képet jelent: a bennünk élő belső képet arról, milyen a szeretetteljes kapcsolat — ezt a képet gyermekkori tapasztalataink formálják, és felnőtt kapcsolatainkban öntudatlanul is ehhez igazodunk. Az Imago párterápia abban segít, hogy ezek a rejtett minták láthatóvá váljanak, és a visszatérő konfliktusok mögött meglássák egymás valódi szükségleteit. A cél nem annak eldöntése, hogy kinek van igaza, hanem annak feltárása, mi történik a kapcsolatban.

A munka gerince az Imago-dialógus: egy hármas szerkezetű beszélgetés, amelyben az egyik fél beszél, a másik pedig — az én vezetésemmel — tükrözi, amit hallott, majd megerősíti és átérzi azt. Ez elsőre szokatlanul lassúnak tűnhet, és éppen ez a lényege: a lelassított beszélgetésben olyan mondatok hangzanak el és találnak célba, amelyek a hétköznapi viták sodrásában elvesznek. Az első alkalmon megismerkedünk, áttekintjük, hol tart a kapcsolatuk, és kipróbáljuk a dialógus alapjait; a további alkalmakon a saját, valódi témáikon dolgozunk vele.

A dialógus nem csak a terápiás ülésen működik — megtanulható, hazavihető eszköz. Célom, hogy a közös munka során olyan kapcsolati kapaszkodókat alakítsanak ki, amelyekre később önállóan, a nehezebb élethelyzetekben is támaszkodhatnak: egy módot arra, hogy feszültség idején is meghallják egymást.